אתה הינך המרפא-שיטת סילבה לריפוי עצמי מאת חוזה סילבה ורוברט סטון הוצ' אור-עם

שלום לכם קוראי היקרים

הפעם ברצוני להמליץ על ספר שעורר בי תחושת דה-ז'וו בעת הקריאה.
מדובר בספר: אתה הינך המרפא-שיטת סילבה לריפוי עצמי מאת חוזה סילבה ורוברט ב. סטון בהוצ' אור-עם.

עוד בילדותי כשחשתי בכאב יכולתי לתת לו צורה למקמו בגוף, ולהראות לו דרך לעזוב את הגוף וכך להיפטר ממנו.
חשבתי במשך שנים רבות שכולם עושים כך. נו עברתי את עידן התמימות ואני מבינה שלא כך.
עם השנים כשהתחלתי לאמן נחשפתי לספרות עניפה שמתארת כיצד שליטה במוח משפיעה על הפיזיולוגיה של הגוף.
מעודדת מכך מצאתי לנכון לשלב באימון שלי גם עבודה המאפשרת למתאמן להשיג את מטרותיו באמצעות שליטה והכוונה של מחשבות, דימיון ומלל.

סילבה מכוון בספרו לתוצאות בתחום הבריאותי אך השיטה מאפשרת תוצאות בכל תחום אחר.

מה בספר? 
הוא כתוב במתכונת קורס "עשה זאת בעצמך" פעילויות שמטרתן שיפור בריאותי.
במצב גלי אלפא ( פעימות איטיות במוח) על המתאמן לדמיין תמונה מנטאלית של מצב מיטבי מבחינה בריאותית ולתמלל אותו בצורה ברורה. התמונה המנטאלית מתקבעת באיזור שנקרא "המוח הבלתי מודע" שלאחר תקופת זמן מכוונן אותנו לברוא מציאות של המצב המיטבי. כדי להגיע למצב אלפא נותן סילבה כלים להרפייה שהם התנאי הבסיסי שמאפשר פעילות זו. בספר עשרות סיפורים של אנשים שהתאמנו בשיטה זו והצליחו לשפר את מצבם הבריאותי.
למה הספר כל כך חשוב לאנשים כמוני? 
א. במישור האישי:
מסביר את מה שעשיתי באופן טבעי, וחשוב מזה את מה שכל אחד מאיתנו יכול לעשות באופן טבעי אך הלוגיקה השכיחה ממנו ידע זה.
ב. במישור המקצועי:
כמאמנת ברור לי שאין השיטה מתוחמת לעניינים בריאותיים אלא מתאימה לתמוך בתכנית אימון להשגת מטרות ולכן נתנה לי האפשרות להרחיב את סל הכלים שלי בכך שיצרתי אינטגרציה של מספר גישות לתפיסה ייחודית לי.

מברכת אתכם בגמר חתימה טובה
תודה שביקרתם בבלוגיה

אורנה